Фитнес и Бодибилдинг - качай мышцы правильно

Поиск по нашему блогу

КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ ОТ AMBAL.RU

среда, 13 июня 2012 г.

Жим лёжа 225 килограмм на 6 повторов + жим лёжа 110 на 29 раз


1)Вступление! Говорит Зайцев Павел, рекордсмен Украины по пауэрлифтингу, тренер СК Имени Токаря. 2) Жим лёжа 225 килограмм на 6 повторов без майки! Жмет Жеребак Євгений - мастер спорта Украины по жиму лёжа, чемпион Украины по Сумо, жим лёжа без майки на раз 255 килограмм : http://www.youtube.com/watch?v=ZQ6XaENBSY0 Вес спортсмена : 133 кг. 3) Считаем блины! (25+25+25+25+2.5(замок))x2+20(гриф)= 225 кг! 4)Жим лёжа 110 килограмм на 29 раз без экипировки! Дрогобецкий Иван - председатель Мукачевской федерации по пауэрлифтингу и армреслингу, мастер спорта Украини по жиму лёжа, жим на раз без майки - 210 килограмм : http://www.youtube.com/watch?v=69IatjJo1og Вес спортсмена : 110 кг.