Исследования проведенные учеными Дании, показали, что размер ноги на прямую влияет на здоровье сердца человека. На протяжении 10 лет ученые исследовали развитие сердечно-сосудистых заболеваний и общую смертность у 3000 мужчин и женщин. Те у кого нога (верхняя часть) была менее 22 дюймов имели в два раза больше риск развития сердечно-сосудистой и коронарной болезни сердца, а также общей смертности.
Группа ученых пришла к выводу, что наличие большой мышечной массы , обеспечивает защиту от развития сердечно-сосудистых заболеваний и общего риска смерти. Так что советуем вам не забывать на своих тренировках про ноги. Мы не предлагаем вам довести их до уровня ног Кай Грина, но только убедитесь, что они больше чем 22 дюймов в диаметре.
СПРАВКА:
Дюйм - старая русская мера длины которая равняется 10 линиям. Один дюйм равн 25,4 мм, то есть 2,54 см.
0 коммент.:
Отправить комментарий